Formação em Hatha Yoga com Osnir Cugenotta e Dr. Fábio Caporrino

Curso de formação em Hatha Yoga com o professor convidado: Osnir Cugenotta e Dr. Fábio Caporrino

Início: Março de 2011 - vagas limitadas, reserve a sua.
Duração: formação em 2 anos (téorico e prático)

O curso é destinado a pessoas que queiram dar aulas ou que desejam conhecer e se transformar através do maravilhoso universo do yoga. Os participantes entrarão em contato com o yoga e compreenderão os benefícios das várias técnicas dessa prática milenar, melhorando a flexibilidade do corpo, a consciência da postura, obtenção de paz interior e auto-conhecimento.

Além da parte teórica, conceitual, filosófica e de anatomia o participante terá aulas práticas em todos os módulos para aperfeiçoamento de sua prática pessoal e conhecimento das técnicas e ajustes na realização dos ásanas. Desta forma, ao término do curso, o futuro professor poderá ensinar com segurança, conhecimento e sabedoria, dentro desse rico universo milenar.

O curso contará com a participação do Dr. Fábio Caporrino, médico da escola paulista de medicina, para as aulas de anatomia.

Conteúdo Programático do Prof. Osnir Cugenotta

• Origens do Yoga: dos Vedas ao Yoga Sutra.
• Hinduísmo: conceitos básicos do Hinduismo.
• Sete Linhas Clássicas do Yoga.
• Codificação do Yoga – Yoga Sutra.
• Asana (Posições Psicofísicas) - Teoria e prática dos asanas, baseado no método Iyengar•.
• Família dos asanas: Asanas em pé, sentado etc...
• Kriyas - Técnicas de Purificação.
• Pranayama (Domínio da Energia vital através da respiração)
• Chakras – Centros de Transformação de Energia.
• Mantra – Teoria e prática
• Yantra - Formas geométricas para concentração, contemplação e meditação.
• Mudrás - Gestos para controle e direcionamento da energia.
• Yoga & Ayurveda – Noções de medicina tradicional Indiana e seu enfoque sobre a pratica do yoga.
• Meditação - Teoria e prática.
• Estilos do hatha Yoga – Fundamentos básicos dos estilos mais conhecidos atualmente.
• Noções de Sânscrito e Nomenclatura dos Asanas.
• Yoga Nidra e Sankalpa

Conteúdo Programático do Dr. Fábio Caporrino:

• Anatomia.
• Pé e Marcha.
• Tornozelo e Perna.
• Joelho e Coxa .
• Quadril e Pelve.
• Lombar e Abdômen.
• Coluna Torácica, tórax e dinâmica da respiração.
• Cervical.
• Cintura Escapular.
• Ombro e cotovelo.
• Punho e mão.
• Sistema Endócrino .
• Neuroanatomia, desenvolvimento cerebral e corporal

Sobre os professor:

Osnir Cugenotta (Om Prakash) nascido em 27 de março de 1963 e teve seu primeiro contato com o Yoga em 1968 por influência de seus pais. Desde então, esteve sempre ligado à sua prática e filosofia. No final dos anos 70, aprofundou-se ainda mais no estudo da filosofia Hindu no Ramakrishna Vedanta Ashram e nos estudos e práticas do Hatha Yoga. Estudou Sânscrito, Vedanta, Samkhya, Yoga, Mantra, Meditação, Alimentação e Massagem Ayurvedica e tudo mais sobre a Índia e suas tradições. Aqui no Brasil, formou-se professor pelo Centro de Estudos de Yoga Narayana em 1987.

Em 1990 teve seu primeiro contato com o Iyengar Yoga sendo aluno de Chistian Pisano, aluno graduado em Iyengar Yoga. Em 1993 viajou pela primeira vez à Índia onde teve contato direto com o berço do Yoga, aperfeiçoando ainda mais sua prática e filosofia. No mesmo ano recebeu sua primeira iniciação em Kriya Yoga pela Self-Realization Fellowship, ordem fundada por Paramahansa Yogananda, tornando-se então Kriyaban.

Em 2003 teve uma nova iniciação em Kriya Yoga com Shibendu Lahiri onde recebeu do seu mestre o nome de Om Prakash. Shibendu Lahiri é bisneto do grande Yogi Lahiri Mahashay (nome completo: Shyama Charan Lahiri) o qual foi mestre de Shri Yukteswar, que por sua vez mestre de Paramahansa Yogananda.

Sempre que viaja à Índia estuda com os discípulos e graduados professores do Yogacharya B.K.S Iyengar para aprofundar seus conhecimentos em Hatha Yoga, e com outros mestres para aprofundar seu conhecimento sobre Yoga, Samkhya, Vedanta, Meditação, Mantra, Sânscrito e Ayurveda.

Professor convidado para Anatomia e Biomecânica do Movimento:
Dr. Fábio Augusto Caporrino - Professor outor Fábio Augusto Caporrino, nascido no dia 08 de agosto de 1966, formou-se na Escola Paulista de Medicina em 1991, especializou-se em Ortopedia e Traumatologia em 1995, especialização em cirurgia da mão em 1996, tornou-se mestre em ortopedia e traumatologia em 1997 e doutorado em 2001.

Fábio tem em currículo vários cursos de aperfeiçoamento dentre eles: Medicina esportiva, Medicina Chinesa e Acupuntura, cirurgia da mão e membro superior, Método Ilizarov, Patologias do Quadril, Micro cirurgia reconstrutiva etc.

Dentre suas funções de chefe do plantão do PS de Ortopedia e Traumatologia do Hospital São Paulo, coordenador de seminários da Residência da Escola Paulista de Medicina e membro daquele conselho universitário, ministra cursos no Núcleo de Yoga Shivalaya.

Local: Núcleo de Yoga Shivalaya Unidade Brooklin
Rua Eliseu de Oliveira, 46 - Brooklin - SP (alt. do nº 900 da Av. Luis Carlos Berrini) - Telefones: (11) 5505.9319 / (11) 5507.2391

Periodicidade: 1 final de semana por mês, sendo:

• Sábado: das 13h30 às 18hs e Domingo: das 09hs às 17hs;

Valor: R$ 350,00 / Mensais (Obs: Como CORTESIA oferecemos aos participantes da formação, 1 (uma) aula semanal nos horários de práticas do Prof. Osnir); - CONSULTE DESCONTO ESPECIAL PARA PAGAMENTO À VISTA.

Obs: É necessário trazer seu MAT;

Cronograma de datas:

• MARÇO - 20 e 21/03
• ABRIL - 10 e 11/04
• MAIO - 01 e 02/05
• JUNHO - 12 e 13/06
• JULHO - 03 e 04/07
• AGOSTO - 07 e 08/08
• SETEMBRO - 11 e 12/09
• OUTUBRO - 02 e 03/10
• NOVEMBRO - 06 e 07/11
• DEZEMBRO - 04 e 05/12
• as datas de 2011 ainda não foram definidas.

Vagas limitadas, garanta já a sua!!!

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