O que não é Yoga?

Não devemos confundir Yoga com Hinduísmo, vegetarianismo ou faquirismo, nem com ginástica ou com um sistema terapêutico. Até se pode fazer uso de técnicas do Yoga para fins terapêuticos, por exemplo, mas já o Prof. Ms. Gerson D´addio diz que devemos fazê-lo quando se trata de beneficiar as pessoas e aliviar seu sofrimento, mas é essencial deixar claro que tendo só este objetivo se está sub-utilizando o sistema.

Segundo Marcos Rojo, ele costuma comparar a confusão de conceitos do Yoga a seguinte situação:

"Um grupo de capoeiristas brasileiros convidados a ensinar sua arte no Japão reúne-se, nos momentos de folga, para jogar futebol, tocar samba e, quando possível, improvisar uma feijoada e tomar um caipirinha. Depois de um período de convivência, é possível imaginar que alguns japoneses se confundam, achando que futebol é o esporte, samba é a música, feijoada é a comida e caipirinha é a bebida do capoeirista especificamente e não da cultura brasileira. Assim, alguns confundem Yoga com Hinduísmo, vegetarianismo e faquirismo. Mas o fato destes elementos terem uma origem comum não significa que sejam a mesma coisa."